Банановое мороженое

Банановое мороженое
Пищевая ценность: белка 12,5 гр., жира 0,2 гр., углеводов 36,7 гр.
Энергетическая ценность: 190,5 ккал
На 100 грамм: белка 5 гр., жира 0,06 гр., углеводов 14,7 гр., 76,2 ккал

Ингредиенты:1) Банан 150 гр.,белка 2,3 гр., жира 0,2 гр., углеводов 32,7 гр., 133,5 ккал
2) Йогурт 0% 100 мл.,белка 10,3 гр., углеводов 4 гр., 57 ккал
3) Фруктоза, заменитель сахара, корица, орехи - по вкусу

Приготовление:Порезать бананы на некрупные кусочки и положить в морозилку на несколько часов. Достать замороженные куски бананов, положить в блендер вместе с йогуртом, взбить. Остальные ингредиенты — по вкусу.

Приятного аппетита!