В холодный осенний вечер, согреваясь ароматным напитком, хочется порадовать себя чем-нибудь сладким и вкусным, не думая о возможных последствиях позднего десерта.
Как насчет печенья? Его можно просто и быстро приготовить, а главное - съесть в этот же вечер без вреда для фигуры.
~300г сладкого яблочного пюре;
~150г любых злаков (но помним про ГИ!). Это могут быть отруби, зерна, крупа, хлопья не быстрого приготовления, ржаная, овсяная, гречневая мука;
~горсть любимых орехов и сухофруктов;
~молотая корица, мускатный орех.
Все тщательно перемешать. Выложить на противень, выстеленный пергаментом. Выровнять и наколоть вилкой. Выпекать до готовности при 180С. Разрезать горячим, остудить на решетке и наслаждаться!
Комментарии
Для этой статьи еще нет комментариев, вы можете оставить комментарий, воспользовавшись формой ниже.